General Knowledges's Followers

Just Click & You Just Treat Me!!! tQ

Jul 29, 2011

Scabies

A magnification of a scabies mite (Sarcoptes scabiei).
What Is Scabies?

Scabies is an infestation by the itch mite,Sarcoptes scabiei. Mites are small eight-legged parasites (in contrast to insects, which have six legs). They are tiny, just 1/3 millimeter long, and burrow into the skin to produce intense itching, which tends to be worse at night. The mites which cause scabies are not visible with the naked eye but can be seen with a magnifying glass or microscope.


Prolonged person-to-person contact can lead to the transmission of scabies.
How Do You Get Scabies?

Scabies affects everyone regardless of age, gender, race, social class, or personal-hygiene habits. Transmission of the mites involves close person-to-person contact of the skin-to-skin variety. It is hard, if not impossible, to catch scabies by shaking hands, hanging your coat next to someone who has it, or even sharing bedclothes that had mites in them the night before. The physical contact required to contract scabies may, however, be sexual, and sexual contact is the most common form of transmission among sexually active young people. However, other forms of physical contact, such as mothers hugging their children, are sufficient to spread the mites.

Illustration of a scabies infestation on the arm.

How Long Does Scabies Last?

The mite cannot live more than three days without a human host, but it can survive up to a month when living on a human. The mite also lays eggs in human skin, which hatch and grow into adult mites. This means that symptoms of the condition can last for months or even years.



A puppy that has been stricken with mange, the canine form of scabies.

Can You Catch Scabies from a Dog or Cat?

Dogs and cats are infected by different types of mites than those which infect humans. Scabies on dogs is called mange. When canine or feline mites land on human skin, they fail to thrive and produce only a mild itch that goes away on its own. This is unlike human scabies, which gets worse and worse unless the condition is treated.



Scabies produce small red bumps and blisters as shown on the wrist of this patient.What Are the Signs and Symptoms of Scabies?

Scabies produce small red bumps and blisters and affect specific areas of the body. Scabies may involve the webs between the fingers, the wrists and the backs of the elbows, the knees, areas around the waist and umbilicus, the axillary folds, the areas around the nipples, the sides and backs of the feet, the genital area, and the buttocks. The bumps (medically termed papules) may contain blood crusts. It is helpful to know that not every bump is a bug. In most cases of scabies affecting otherwise healthy adults, there are no more than 10 or 15 live mites, even if there are hundreds of bumps and pimples."

A scabies burrow under magnification. The scaly patch at the left is due to scratching of the original papule. The mite traveled from there to the upper right, where it can be seen as a dark spot at the end of the burrow.What Do Scabies Look Like?

Textbook descriptions of scabies always mention "burrows" or "tunnels." These are tiny thread-like projections, ranging from 2 mm-15 mm long, which appear as thin gray, brown, or red lines in affected areas. The burrows can be very difficult to see. Often mistaken for burrows are linear scratch marks that are large and dramatic and appear in people with any itchy condition. Scratching actually destroys burrows as shown on this slide. The scaly patch at the left is due to scratching of the original papule. The mite traveled from there to the upper right, where it can be seen as a dark spot at the end of the burrow.

Itching is the most common symptom of scabies.What Does a Scabies Infection Feel Like?

Itching is the most common symptom of scabies. The itch of scabies is insidious and relentless. The itch is usually worse at night. For the first weeks, the itch is subtle. It then gradually becomes more intense until, after a month or two, sleep becomes almost impossible.
What makes the itch of scabies distinctive is its relentless quality, at least after several weeks. Other itchy conditions -- eczema, hives, and so forth -- tend to produce symptoms that wax and wane. These types of itch may keep people from falling asleep at night for a little while, but they rarely prevent sleep or awaken the sufferer in the middle of the night.


A doctor examines a patient's arm for scabies.How is scabies tested and diagnosed?

Most cases of scabies can be diagnosed by describing the symptoms to the doctor and by examination of the skin. There is no blood test for scabies.
  • Sometimes, the doctor will do a skin scraping to make or confirm the diagnosis. This is performed by placing a drop of oil or saline on top of an affected area. Then using a scalpel, the area is scraped, and the material that was collected is placed on a slide to examine under a microscope. The doctor will look for the mite or its eggs.
  • The doctor may perform a felt-tip-marker test by drawing a washable felt-tip marker across the rash and then wiping it off with alcohol. This may help to identify a burrow because the ink penetrates deep into the skin.
  • Often, there are a few mites that can be hard to find. Therefore, even if the scrapings are negative, the doctor may still recommend treatment if he or she is very suspicious that scabies is present.


A person applying applies a cream application to treat scabies.Scabies Treatment: Cream Applications


Apply a mite-killer like permethrin (Elimite). These creams are applied from the neck down, left on overnight, and then washed off. This application is usually repeated in seven days. An alternative treatment is 1 ounce of a 1% lotion or 30 grams of cream of lindane, applied from the neck down and washed off after approximately eight hours. Since lindane can cause seizures when it is absorbed through the skin, it should not be used if skin is significantly irritated or wet, such as with extensive skin disease, rash, or after a bath. As an additional precaution, lindane should not be used in pregnant or nursing women or children younger than 2 years of age. Lindane is only recommended if patients cannot tolerate other therapies or if other therapies have not been effective.


A person taking takes medication to combat scabies.

Scabies Treatment: Oral Medication
Ivermectin, is an oral antiparasitic medication that has also been shown to be an effective scabicide, although it is not FDA-approved for this use. It is taken at a dosage of 200 micrograms per kilogram body weight as a single dose, followed by a repeat dose two weeks later. Although taking a drug by mouth is more convenient than application of the cream, ivermectin has a greater risk of toxic side effects than permethrin and has not been shown to be superior to permethrin in eradicating scabies. It is typically used only when topical medications have failed or cannot be tolerated.

Antihistamine pills can help provide relief from scabies itching.

Scabies Treatment: Antihistamines
Antihistamines, such as diphenhydramine (Benadryl), can be useful in helping provide relief from itching.







Washing linens and bedclothes will help reduce the spread of scabies.

Scabies Treatment: Wash Linens and Bedclothes
Wash linens and bedclothes in hot water. Because mites don't live long away from the body, it is not necessary to dry-clean the whole wardrobe, spray furniture and rugs, and so forth.




Person cuts their fingernails and vacuums their rug.

Scabies Treatment: Additional Tips
  • Treat sexual contacts or relevant family members (who either have symptoms or have the kind of relationship that makes transmission likely).
  • Cut your nails, and clean under them thoroughly to remove any mites or eggs that may be present.
  • Thoroughly vacuum your rugs, furniture, bedding, and car interior and throw the vacuum-cleaner bag away when finished.
  • Try to avoid scratching. Keep any open sores clean.
Just as the itch of scabies takes a while to reach a crescendo, it takes a few days to subside after treatment. After a week or two, relief is dramatic. If that doesn't happen, the diagnosis of scabies must be questioned.

Images of acne (left), mosquito bites (center) and scabies (right). Early case similarities between the three can sometimes lead to misdiagnosis.

Are Cases of Scabies Often Misdiagnosed?
Scabies (right) is very easy to misdiagnose because early subtle cases may look like small pimples (left) or mosquito bites (center). Over a few weeks, however, mistakes like this become evident as patients feel worse and worse with symptoms they can't ignore.




A senior couple in a nursing home.

In What Special Situations Can Scabies Be More Easily Spread?
The elderly and people with weakened immune systems in nursing homes and similar institutional settings may harbor scabies without showing significant itching or visible signs. In such cases, there can be widespread epidemics among patients and health-care workers. Such cases are dramatic but, fortunately, uncommon.



Norwegian scabies in an AIDS patient.

What Is “Norwegian Scabies”?
The term "Norwegian scabies" refers to a particularly severe form of scabies that is also known as crusted scabies. Crusted scabies has been called Norwegian scabies because the condition was first described in Norway in the mid-19th century.
Norwegian scabies is different from traditional scabies as there seems to be a problem with the immune response to the mites, allowing for the infestation of an individual with hundreds of thousands of the mites. Crusted scabies almost always affects people with a compromised immune system and is observed most frequently in the elderly, mentally or physically disabled, and in patients with AIDS, lymphoma, or other conditions that decrease the effectiveness of the immune response. The lesions of this distinctive form of scabies are extensive and may spread all over the body. The elbows, knees, palms, scalp, and soles of the feet are most commonly the original sites of involvement, and the scaly areas eventually take on a wart-like appearance. The fingernails can be thickened and discolored. Interestingly, itching may be minimal or absent in this form of scabies.

               


Jul 25, 2011

NASEHAT MENGHADAPI PERNIKAHAN

1.KETIKA AKAN MENIKAH

Janganlah mencari isteri, tetapi carilah ibu bagi anak-anak kita.
Janganlah mencari suami, tetapi carilah ayah bagi anak-anak kita.

2. KETIKA MELAMAR

Anda bukan sedang meminta kepada orangtua/wali si gadis,tetapi meminta kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala,melalui orangtua/wali si gadis

3. KETIKA AKAD NIKAH

Anda berdua bukan menikah di hadapan penghulu, tetapi menikah di hadapan Allah Subhanahu wa Ta’ala.

4. KETIKA RESEPSI PERNIKAHAN

Catat dan hitung semua tamu yang datang untuk mendo’akan anda, karena anda harus berpikir untuk mengundang mereka semua dan meminta maaf apabila anda berpikir untuk bercerai karena menyia-nyiakan do’a mereka.

5. SEJAK MALAM PERTAMA

Bersyukur dan bersabarlah anda adalah sepasang anak menusia dan bukan sepasang malaikat

6. SELAMA MENEMPUH HIDUP BERKELUARGA

Sadarlah bahwa jalan yang dilalui tidak melulu jalan bertabur bunga tapi juga semak belukar yag penuh onak dan duri

7. KETIKA BIDUK RUMAH TANGGA OLENG

Jangan saling berlepas tangan tapi sebaliknya justru erat berpegangan tangan

8. KETIKA BELUM MEMILIKI ANAK

Cintailah istri atau suami anda 100%

9. KETIKA TELAH MEMILIKI ANAK

Jangan bagi cinta anda kepada (suami) istri dan anak anda, tetapi cintailah suami atau istri anda 100% dan cintailah masing-masing anak-anak anda 100%

10. KETIKA EKONOMI KELUARGA BELUM MEMBAIK

Yakinlah bahwa pintu rizki akan terbuka lebar berbanding lurus dengan tingkat ketaatan suami dan istri

11. KETIKA EKONOMI MEMBAIK

Jangan lupa akan jasa pasangan hidup yang setia mendampingi kita semasa menderita

12. KETIKA ANDA ADALAH SUAMI

Boleh bermanja-manja kepada istri tetapi jangan lupa untuk bangkit secara bertanggung jawab apabila istri membutuhkan pertolongan anda

13. KETIKA ANDA ADALAH ISTRI

Tetaplah berjalan dengan lemah gemulai dan lemah lembut , tetapi selalu berhasil menyelesaikan pekerjaan

14. KETIKA MENDIDIK ANAK

Jangan pernah berpikir bahwa orang tua yang baik adalah orang tua yang tidak pernah marah kepada anak, karena orang tua yang baik adalah orang tua yang jujur kepada anak’

15. KETIKA ANAK BERMASALAH

Yakinlah bahwa tidak ada seorang anakpun yang tidak mau bekerjasama dengan orang tua , yang ada adalah orang tua yang merasa tidak didengar oleh orang tuanya

16. KETIKA ADA PIL (Pria Idaman Lain)

Jangan diminum, cukuplah suami saja sebagai obat

17. KETIKA ADA WIL (Wanita Idaman Lain)

Jangan dituruti, cukuplah isteri sebagai pelabuhan hati

18. KETIKA MEMILIH POTRET KELUARGA

Pilihlah potret keluarga sekolahan yang berada dalam proses pertumbuhan menuju potret keluarga masjid

19. KETIKA INGIN LANGGENG DAN HARMONIS

Gunakanlah formula 6 K :

1• Ketaqwaan
2• Kasih sayang
3• Kesetiaan
4• Komunikasi dialogis
5• Keterbukaan
6• Kejujuran


Allah Subhanahu wa Ta’ala Berfirman :

" Dan diantara tanda-tanda Kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir." ( QS. Ar Ruum : 21 )

Semoga manfaat buat kita semua, Yang benar haq semua dari Allah Subhanahu wa Ta’ala,yang kurang dan khilaf mohon sangat dimaafkan ’’akhirul qalam “Wa tawasau bi al-haq Watawa saubil shabr “.Semoga Allah Subhanahu wa Ta’ala . senantiasa menunjukkan kita pada sesuatu yang di Ridhai dan di Cintai-Nya..Aamiin Allahuma AAmiin. **refrensi dari sumber : Pernikahan Islami *

❀.•❤•Walhamdulillah Rabbil’alamin •❤•.❀

✿MENATA AKHLAQ Menuju Ridha dan Cinta-NYA✿
http://www.facebook.com/pa​ges/MENATA-AKHLAQ-Menuju-R​idha-dan-Cinta-NYA/1510312​78301725?sk=info

✿WANITA SHOLEHAH✿Mutiara Muslimah Sejati✿
http://www.facebook.com/pa​ges/WANITA-SHOLEHAHMutiara​-Muslimah-Sejati/209092795​801754?sk=wall

❀Adik-adik,Ukhti,,Akhi.. Sahabat Ukhuwah fillah ALL ❀❀.

Dalam album duplicate ini ada 40 Catatan yang sama. Silakan di Tag/Share….semua untuk Umat dan Syiar Islam, Silakan saling bantu Tag sahabat-sahabat yang lain, Jazzakumullahu khayran wa Barakallahu fiikum. ❀


❀SaLam Santun Erat SiLaturahmi dan Ukhuwah Fillah✿

Jul 23, 2011

Makanan Untuk Tambah Berat Badan Kanak-Kanak


Anak-anak merupakan amanah Allah yang perlu dijaga dan dibelai dengan sepenuh kasih sayang. Pemakanan adalah satu faktor yang amat penting untuk mengukuhkan kesihatan,menampung pembesaran dan memenuhi keperluan keperluan untuk melakukan aktiviti fizikal.
Kanak-kanak perlu makanan untuk membesar dan menjalani proses pembesaran yang sihat.Faktor yang menyumbang kepada berlaku kekurangan berat badan dikalangan kanakkanakkurang berat badan diantaranya ialah kurang pengambilan tenaga (kalori) dan sumberprotein. Selain daripada itu, masalah jangkitan cacing, jangkitan penyakit dan masalah kongenitaljuga merupakan masalah kekurangan berat badan.
Kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan kanak-kanak
Para ibu dan bapa jangan memandang ringan terhadap berat badan kanak-kanak.Perkataan ’tak apa nanti besar berat badan akan naik” perlu dikikis. Tidak dinafikan pemberianmakanan di usia satu hingga enam tahun adalah sesuatu yang amat mencabar. Namun perlu diingat, pemberian makanan yang berkhasiat amat diperlukan oleh kanak-kanak di usia begini untuk memenuhi keperluan tenaga dan nutrien yang semakin meningkat bagi mencapai tumbesaran dan perkembangan yang sempurna.
Antara kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan ialah:
  • • Menjejaskan kecerdasan otak
  • • Mengganggu pertumbuhan fizikal
  • • Mengganggu perkembangan kanak-kanak
  • • Mudah dijangkiti penyakit
Panduan Memberi Makanan Kepada Kanak-Kanak Kurang Berat Badan.
  • • Adalah digalakkan ibu menyusukan anak-anak dengan susu ibu selama enam bulan secara eksklusif dan teruskan sehingga berumur dua tahun.
  • • Elakkan daripada memberi makanan dan minuman yang rendah kandungan tenaga seperti air kosong, teh, kopi dan sup kosong.
  • • Pastikan anak-anak diberi makan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.• Tambahkan sedikit minyak, marjerin atau menggunakan santan dalam masakan contoh semasa menumis bawang, atau memasukkan santan semasa membuat bubur nasi.
  • • Pelbagaikan jenis makanan mengikut panduan Piramid Makanan Malaysia.
Ubah Suai Makanan Untuk Kanak-Kanak Kurang Berat Badan
Kanak-kanak yang kurang berat badan perlu makan makanan yang tinggi kalori (tenaga) untuk meningkatkan berat badan ketahap berat badan normal mengikut umur. Terdapat pelbagai cara yang boleh dilakukan oleh ibu semasa menyediakan makanan anak-anak. Antaranya:
Menangani Anak yang Tidak Selera Makan
Masalah ini kerap berlaku dikalangan kanak-kanak yang berusia satu hingga enam tahun.
Banyak faktor yang menyumbang kepada masalah ini, antaranya:
  • • Terlalu banyak bermain
  • • Tiada kawan
  • • Masalah kesihatan
  • • Masalah gigi rosak
  • • Jenis makanan dan cara masakan yang sama.
Ibu dan bapa perlu memainkan peranan untuk menggalakkan anak-anak makan. Antaranya:
  • • Galakkan anak makan bersama-sama ahli keluarga.
  • • Makan bersama-sama rakan sebaya.
  • • Hidangkan makanan beraneka warna dan bentuk yang menarik.
  • • Elakkan dari memarahi anak semasa makan.
Tanggungjawab ibu bapa amat berat. Namun ibu bapa jangan mudah putus asa untuk melayani kerenah anak-anak. Ini kerana anak yang sihat merupakan tonggak utama masa depan negara. Semoga anda dapat menjadi ibu bapa yang berjaya. Insyaallah.
Oleh: Puan Nor Azah Ahmad
Penolong Pengarah Kanan(Pemakanan) Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan
Kuala Lumpur

Jul 22, 2011

Rahsia Cerdas Otak / minda


Makanan mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap tubuh badan, jiwa, emosi dan akal. Kalau seseorang tidak memperolehi makanan dalam tempoh yang lama, 20 jam umpamanya, badannya menjadi letih, penat dan lesu. Jiwanya lemah dan pesimis. Otaknya lembab dan kuasa fikirannya menurun. Emosinya terganggu menyebabkan ia menjadi pemurung , perakus dan pemarah. Bila sahaja mendapat makanan, tiba-tiba dia berubah menjadi cergas, cerdas, lincah, bersemangat, riang dan gembira. Begitulah besarnya pengaruh makanan terhadap fizikal, spiritual, mental dan emosi.
Pun begitu, terdapat pelbagai jenis makanan. Ada yang cepat memberi kesan terhadap kecergasan otak, ada yang lambat. Tugas kita ialah memilih makanan yang terbaik dan memberi kesan terpantas terhadap minda. Makanan terbaik ialah makanan yang halal, seimbang, berzat dan berjadual.
Makanan seimbang ialah set makanan yang mengandungi kesemua bahan makanan yang diperlukan oleh otak dan tubuh supaya dapat berfunsi dengan sempurna. Ia terdiri dari tujuh kumpulan makanan iaitu protein, karbohidrat, vitamin, lemak, mineral, air dan serat. Tanpa keseimbangan makanan, fungsi sel-sel dalam otak dan organ tubuh badan akan terjejas.
MAKANAN UNTUK KESIHATAN BADAN DAN KEPINTARAN AKAL
1)KARBOHIDRAT
Membekalkan tenaga kepada seluruh badan termasuk otak. Sumbernya ialah nasi, roti, sayur – sayuran, madu, gula, buah-buahan seperti kentang, keledek, pisang dan lain-lain.
2)PROTEIN
Ia mata perlu untuk KESIHATAN OTAK KESELURUHANNYA. Berperanan menumbuh, membentuk, membesar dan mengantikan sel-sel yang rosak. Sumbernya ialah susu, daging, ikan, telur, kekacang, tauhu, keju, kacang pis dan lain-lain.
3)LEMAK
Membekalkan tenaga kepada badan. Sumbernya ialah mentega, minyak makan, marjerin, lemak binatang dan tumbuhan.
4)AIR
Merupakan bahan utama semua benda hidup. Air berfungsi mengeluarkan kekotoran, membersih dan mengalir darah serta zat makan ke seluruh badan. Seterusnya MENGEKALKAN KESIHATAN OTAK. Kita mudah dihinggapi penyakit, gangguan emosi dan gangguan sistem pencernaan sekiranya kekurangan air. Seelok-eloknya minumlah air mati (jarang/masak/putih) sebanyak 8 gelas sehari. Sebelum tidur, cukupkanlah bilangan air yang perlu diminum.
5)MINERAL
Untuk aktiviti saraf dimana otak merupakan teraju utamanya. Sumbernya ialah telur, susu, sayur – sayuran, limpa, hati, ulam-ulam dan makanan laut seperti udang.
6)VITAMIN
Semua vitamin A,B,C,D,E dan K diperlukan.
Vitamin A
Menguatkan deria penglihatan dan pendengaran, menguatkan tenaga dan urat saraf serta melicinkan pernafasan. Sumbernya ialah susu, kuning telur, sayur-sayuran, buah-buahan, daging dan ikan.
Vitamin B
Membantu pembakaran makanan yang lebih efektif untuk kesihatan badan. Sumbernya ialah sayur-sayuran, bijirin, telur, hati, yis, buah-buahan segar, beras dan kacang.
Vitamin C
Penguat sistem ketahanan badan, meningkatkan kesihatan mata dan kulit, meninggikan daya tumpuan seterusnya engurangkan khayalan semasa proses pembelajaran. Sumbernya ialah sayur-sayuran dan buah-buahan.
7)SERAT
Melicinkan sistem pencernaan dan pembuangan najis. Gangguan pada sistem pencernaan menyebabkan kehilangan daya tumpuan, kelemahan fikiran dan gangguan perasaan. Kesemuanya ini menjejaskan potensi otak dan ingatan. Sumbernya ialah sayur-sayuran dan buah-buahan.
ZAT-ZAT MAKANAN UNTUK KEKUATAN INGATAN
Menurut penyelidikan saintifik terkini, terdapat beberapa zat makanan yang dapat membantu meningkatkan kekuatan memori. Bahan -bahan tersebut ialah Choline, Lesithin, Vitamin E, Asid Glutamik, Kalium Fosfat, Magnesium Fosfat dan Silika.
Choline ialah sejenis asid amino. Boleh diperolehi dari kacang soya, bunga kobis, kacang pistachios daging, ikan dan telur. Lesithin didapati dari telur merah, kacang soya dan organ otak binatang terutama otak ayam. Vitamin E terdapat dalam hati, telur ayam, betik, sayuran hijau, sayur taugeh, minyak kelapa sawit dan bijirin seperti jagung, beras, tepung gandum penuh(wholemeal). Asid Glutamik terdapat dalam kacang soya terutamanya. Manakala Kalium Fosfat, Magnesium Fosfat dan Silika boleh diperolehi dengan menggunakan ubat-ubatan dari sistem perubatan biokimia.
Cpintrass mengambil konsep pemakanan di atas untuk membuat suatu produk yang mempunyai khasiat di atas. Ia boleh membantu minda anda dan anak-anak anda

Makanan sihat untuk bayi, anak-anak anda.

Si kecil boleh di beri makanan pejal selepas 6 bulan. Selepas 6 bulan usus bayi atau kanak-kanak, lebih matang dan boleh menerima makanan pejal.


Antara makanan yang di cadangkan selepas bayi 6 bulan ialah:
1. Bayam
Ia mengandungi zat besi, kalsium dan asid folik. Bayam bagus untuk otak dan tulang anak anda. Hidanglah bersama sup atau campur dengan bubur nasi.
2. Ubi keledek
Kaya dengan vitamin B, C dan E, ia juga mengandungi potasium, kalsium, zat besi. Ada serat dan banyak karbohidrat.
3. Dadih
Dadih atau Yogurt kaya dengan kalsium dan protien. Membantu membina tulang dan pertumbuhan gigi yang kuat. Membantu sistem penghadaman bayi anda. Cara hidang campurkan dadih dengan buahan, contoh anggur, epal, straberi, leyetkan supaya ia lebih kecil.
4. Oat
Sesuai untuk sarapan, banyak serat dan ia memberi tenaga pada anak anak anda.
5. Minyak ikan solomon
Kaya dengan Omega 3. Membantu mengurang serangan jantung. Membantu meningkatkan ingatan dan cerdas minda. Tingkat kecergasan mereka.
Jika anak anda sukar makan, tak lalu, apa kata anda perbagaikan makanan mereka dan cuba menu di atas.

Jul 18, 2011

Tips Amalan Pemakanan Sihat

  1. Jangan makan dan minum sambil berdiri, berjalan atau baring.
  2. Biasakan rehat makan (puasa Isnin dan Khamis) bagi menyihatkan perut. 
  3. Jangan makan makanan yang terlalu panas atau terlalu sejuk (makanan/minuman yang baru dikeluarkan dari peti ais atau penggunaan ais batu sangat tidak digalakkan. 
  4. Kurangkan makan makanan berminyak (bergoreng), berlemak dan berkolestrol. 
  5. Kurangkan makan makanan mengandungi garam dan gula yang tinggi. 
  6. Kurangkan minuman manis, mengandungi kafein dan gas. 
  7. Elakkan makan makanan mengandungi bahan perasa, bahan pengawet, MSG, dan bahan pewarna.
  8. Amalkan minum jus buah atau makan buah-buahan seperti kurma, betik, pisang dan lain-lain pada awal pagi. (Petua orang dulu-dulu ialah mulai makan/minum benda-benda yang belum bermasak pada awal pagi. 
  9. Disyorkan makan nasi sehari sekali sahaja jika tidak bekerja kasar. 
  10. Pilih lauk yang seimbang dari segi zat dan vitamin. 
  11. Biasakan makan makanan/minuman berasaskan kacang dan bijirin kerana ia adalah sumber protin dan bahan terbaik untuk kecerdasan minda.. 


Source ::  http://www.kpwkm.gov.my/

MENAHAN LAPAR SEMALAMAN KERANA MENGHORMATI TETAMU

Seorang telah datang menemui Rasulullah S.A.W dan telah menceritakan kepada baginda tentang kelaparan yang dialami olehnya. Kebetulan pada ketika itu baginda tidak mempunyai suatu apa makanan pun pada diri baginda mahupun di rumahnya sendiri untuk diberikan kepada orang itu. Baginda kemudian bertanya kepada para sahabat, "Adakah sesiapa di antara kamu yang sanggup melayani orang ini sebagai tetamunya pada malam ini bagi pihak aku ?" 
Seorang dari kaum Ansar telah menyahut, "Wahai Rasulullah S.A.W, saya sanggiup melakukan seperti kehendak tuan itu." 

Orang Ansar itu pun telah membawa orang tadi ke rumahnya dan menerangkan pula kepada isterinya seraya berkata, "Lihatlah bahwa orang ini ialah tetamu Rasulullah S.A.W. Kita mesti melayaninya dengan sebaik-baik layanan mengikut segala kesanggupan yang ada pada diri kita dan semasa melakukan demikian janganlah kita tinggalkan sesuatu makanan pun yang ada di rumah kita." 
Lau isterinya menjawab, "Demi Allah! Sebenarnya daku tidak ada menyimpan sebarang makanan pun, yang ada cuma sedikit, itu hanya mencukupi untuk makanan anak-anak kita di rumah ini ?" 

Orang Ansar itu pun berkata, "Kalau begitu engkau tidurkanlah mereka dahulu (anak-anaknya) tanpa memberi makanan kepada mereka. Apabila saya duduk berbual-bual dengan tetamu ini di samping jamuan makan yang sedikit ini, dan apabila kami mulai makan engkau padamlah lampu itu, sambil berpura-pura hendak membetulkannya kembali supaya tetamu itu tidakk akan ketahui bahwa saya tidak makan bersama-samanya." 
Rancangan itu telah berjalan dengan lancarnya dan seluruh keluarga tersebut termasuk kanak-kanak itu sendiri terpaksa menahan lapar semata-mata untuk membolehkan tetamu itu makan sehingga berasa kenyang. Berikutan dengan peristiwa itu, Allah S.W.T telah berfirman yang bermaksud, "Dan mereka mengutamakan (orang-orang Muhajirin) atas diri mereka sendiri, sekalipun mereka berada dalam kesusahan." (Al-Hasy : 9)

Jul 16, 2011

NIAT TAUBAT MENUKAR ARAK MENJADI MADU

Pada suatu hari, Omar Al-Khatab sedang bersiar-siar di lorong-lorong dalam kota Madinah. Di hujung simpang jalan beliau terserempak dengan pemuda yang membawa kendi. Pemuda itu menyembunyikan kendi itu di dalam kain sarung yang diselimutkan di belakangnya. Timbul syak di hati Omar AL-Khatab apabila terlihat keadaan itu, lantas bertanya, "Apa yang engkau bawa itu?" 
Kerana panik sebab takut dimarahi Omar yang terkenal dengan ketegasan, pemuda itu menjawab dengan terketar-ketar iaitu benda yang dibawanya ialah madu. Walhal benda itu ialah khamar. Dalam keadaannya yang bercakap bohong itu pemuda tadi sebenarnya ingin berhenti dari terus minum arak. Dia sesungguhnya telah menyesal dan insaf dan menyesal melakukan perbuatan yang ditegah oleh agam itu. Dalam penyesalan itu dia berdoa kepada Tuhan supaya Omar Al-Khatab tidak sampai memeriksa isi kendinya yang ditegah oleh agama itu. 

Pemuda itu masih menunggu sebarang kata-kata Khalifah, "Kendi ini berisikan madu." 
Kerana tidak percaya, Khalifah Omar ingin melihat sendiri isi kendi itu. Rupanya doa pemuda itu telah dimakbulkan oleh Allah seketika itu juga telah menukarkan isi kendi itu kepada madu. Begitu dia berniat untuk bertaubat, dan Tuhan memberikan hidayah, sehingga niatnya yang ikhlas, ia terhindar dari pergolakan Khalifah Omar Al-Khatab, yang mungkin membahayakan pada dirinya sendiri kalau kendi itu masih berisi khamar. 

Allah Taala berfirman, 
" Seteguk khamar diminum maka tidak diterima Allah amal fardhu dan sunatnya selama tiga hari. Dan sesiapa yang minum khamar segelas, maka Allah Taala tidak menerima solatnya selama empat puluh hari. Dan orang yang tetap minum khamar, maka selayaknya Allah memberinya dari 'Nahrul Khabal'. 
Ketika ditanya, "Ya Rasulullah, apakah Nahrul Khabal itu ?" 
Jawab Rasulullah, "Darah bercampur nanah orang ahli neraka ! "
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...